Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Abendessen: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Milka Noisette, Snack Day Paprika Chips, Milka Noisette, SPAR Salzstangerl. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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