Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 257,81g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Shake, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Trader Joe's Candied Pecans, Avocados, Oranges, Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Pistachio Nuts , Pistachio Nuts , Johnsonville Original Summer Sausage, Bananas , Blueberries , Grapes, Apples , Pears , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,2 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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