Decharisma's Notizen, 26 Mai 15

:-( ich geb nicht auf...
122,9 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2015:
900 kcal Fett: 37,52g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 105,95g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Zwiebelbrot, Tomatenmark, Tomaten, Rindfleisch, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis, Schafskäse, Salatgurke, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Genau immer dran bleiben ☺  
26 Mai 15 vom Mitglied: Schnullerbacke 5
Morgen ist es sicher besser 
26 Mai 15 vom Mitglied: Decharisma
Gute Einstellung! :) 
26 Mai 15 vom Mitglied: Everlost
Tapfer sein :-)  
27 Mai 15 vom Mitglied: TraumderSterne
Heute ist schon Tag 12. Ich mache fleissig weiter. Ich will einfach mal wieder U120 
27 Mai 15 vom Mitglied: Decharisma
Ja komm du Hübsche. Das packst Du. Einmal krätig dran ziehen. Das lohnt sich sowas von :-). Viel Erfolg! 
27 Mai 15 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Decharisma's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.