Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Gourmet Gefüllte Dunkle Schokolade, Alpro Barista Hafer, Qold Kili Matcha Latte, Яйцо, Gourmet Ziegenkäse, Hofer Südtiroler Speck, DM Bio Ghee, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: SPAR Feigen Getrocknet, Запечённая рыба Дорадо, Тушеная капуста с фасолью. Snacks/Sonstiges: Голубика, Barebells Hazelnut & Nougat, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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