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Guten Morgen zusammen. So Wochenende ist wieder rum und es geht rauf auf die Piste.
Wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 317,88g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Taciaty Natural Frischkäse, Lindenhof Gouda, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Adler Edelcreme Kräuter. Mittagessen: Olivenöl, Valbonta Grana Padano, REWE Geschälte Tomaten, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Sonstiges: Mentos Pepermunt Ballen, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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