Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Mittagessen: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Abendessen: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Snack Day Paprika Chips, Orva American Sandwich, Nutella Nutella, Orva American Sandwich, Wiesentaler Frische Salami Klassik. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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