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Wow... Das geht schnell. Wahrscheinlich aber nur Wasser etc. hoffe, der Wein zahlt's mir nicht heim. :-) aber das musste sein, Abnehmen hin- oder her.
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121,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 19,60g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Bratkartoffeln, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Weißbrot, Köfte. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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3606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt bleib am besten erst einmal über eine Zeit hier am Ball und dann wird das auch klappen. Da wird dann auch der Wein nix gegen haben ;) Viel Erfolg und komm gut ins Wochenende!
22 Mai 15 vom Mitglied: kfle77
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Danke :-D Ja, hab ein super Gefühl. 3 Kilo in einer Woche (auch wenn es sicher kein Fett war). Aber es motiviert und das zählt.
22 Mai 15 vom Mitglied: Decharisma
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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