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.....🤷🏻♀️😅
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 246,77g.
Frühstück: Knack & Back Zupfbrot, Bio Organic Omega 3 Mix, REWE Mandeln Gehackt, Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, ASIA Asia Hähnchen. Abendessen: Knack & Back Zupfbrot, Salzkartoffeln, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers , Storck Riesen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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