Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
|
123,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
278 kcal
|
Fett: 9,68g | Eiw: 6,82g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Bauernbrot, Bauernbrot, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3601 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Decharisma's Gewichtsverlauf
|