Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 166,90g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Reiter Schwarzwälder, Tann Krakauer, Kaisersemmel, Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso. Mittagessen: Crane Protein Riegel Vanille, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Hofer Proteinweckerl, Hartgekochtes Ei, S-Budget XXL Toastschinken, Rama Good Start. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|