Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 61,30g | Eiw: 186,65g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Crane Protein Riegel Vanille, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: S-Budget XXL Toastschinken, Hofer Proteinweckerl, Rama Good Start. Abendessen: AMERICAN Tortilla Wraps Vollkorn, Wrap Füllung Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|