Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 160,39g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Crane Protein Riegel Vanille, Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso. Mittagessen: SPAR Norwegischer Räucherlachs, Berger Putenschinken, Rama Good Start, Hofer Proteinweckerl. Abendessen: Spaghetti, Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear, Choceur Milchmäuse. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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