Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1551 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 229,60g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Bananas , Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Atkinson Peanut Butter Bars, Olympiana Jumbo White Figs, Kroger American Cheese Singles, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Kroger Carnitas Style Pork Roast, Brown Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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3471 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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