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Keto eine Geschichte für sich 😏
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 274,79g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 23,35g.
Frühstück: Kaffee, Ei, Holzbauer Bacon American Style, Braineffect MCT ÖL C8/C10, SPAR Natur Pur Sesam, S-Budget Butterkäse, SPAR Natur Pur Bio-Butter, S-Budget Kürbiskernöl. Mittagessen: Beeren-Käse-Riegelchen/Muffin. Abendessen: Beeren-Käse-Riegelchen/Muffin, Beeren-Käse-Riegelchen/Muffin. Snacks/Sonstiges: Landhof Cabanossi, David’s Kaffeekuchen. mehr...
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3172 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Blkdmnd_'s Gewichtsverlauf
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