Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 221,80g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Abendessen: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Muffin, Snack Day Paprika Chips, Budweiser Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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