Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
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53,0 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Авокадо, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe, DM Bio Ghee, Alpro Barista Hafer, Овсяноблин. Mittagessen: Ströck Bio-Wiederbaguette Mozzarella-Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Kokos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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