Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, DM Bio Blüten Honig, Alpro Barista Hafer, Kerrygold Original Irische Butter, ЦУКИНИ. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Happy Harvest Mandeln, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, Oatly Hafermilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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