|
bis nächsten Montag soll nochmal 1 Kilo runter. :-)
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 49,40g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 63,49g.
Frühstück: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Rustikal, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Knorr Linsen-Frikadellen. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Genau das Ziel hab ich mir für diese Woche auch gesetzt,ich möchte wieder unter 120kg kommen
29 Jan 24 vom Mitglied: Manjarehbock
|
29 Jan 24 vom Mitglied: Manjarehbock
|
29 Jan 24 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
|
|
Dann drück ich dir auch die Daumen ✊🏻
29 Jan 24 vom Mitglied: Bettinchen80
|
30 Jan 24 vom Mitglied: saminkulta
|
03 Feb 24 vom Mitglied: Benszm
|
Immer wenn ich mein, jetzt gehts auf- bzw. abwärts kommt irgendwas dazwischen. Es ist zum narrisch werden.
03 Feb 24 vom Mitglied: Bettinchen80
|
Was ist den dazwischen gekommen?
03 Feb 24 vom Mitglied: Benszm
|
Stress in der Arbeit, weil mein Chef spontan am Montag meinte, mich zur Einarbeitungspatin für unsere neue Zeitarbeitskraft zu machen, welcher am Donnerstag angefangen hat. Und am Mittwoch zu früh dieses Frauengedöns… zwei Tüten Gummibärchen am Mi bzw. Do und am Fr nach der Arbeit ne Flasche 🍾 🙈🙈🙈
Aber gestern schön gechillt und heute wieder Sport und Energie tanken für eine bessere Woche 💪🏻
03 Feb 24 vom Mitglied: Bettinchen80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bettinchen80's Gewichtsverlauf
|