Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 128,46g.
Mittagessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Blaubeeren, Kiwi, Äpfel, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Banane, Trauben. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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