Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
|
93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 298,90g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Atkinson Peanut Butter Bars Sugar Free, Butter (Salted), Not Your Mother's Chicken Soup, Cornbread (Home Recipe), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Atkinson Peanut Butter Bars, Tangerines (Mandarin Oranges), Pears, Apples, Blueberries, Grapes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Natural Delights Organic Medjool Dates. mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|