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:-/
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 74,24g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee. Mittagessen: Ja! Mini-Cabanossi, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Barilla Spaghetti, Butter. Abendessen: YumYum Chicken Flavour (320ml), Ei, Parmesan (Gerieben), Milbona Emmentaler Gerieben, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Suntat Teigblätter Sac Yufka. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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