jon_schnee's Notizen, 09 Jan 24

Slowly. Killing me softly.
109,5 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
726 kcal Fett: 39,67g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 66,03g.   Frühstück: Käse, Lyoner, Grandessa Himbeermarmelade, Milfina Butter, Goldähren Körner Balance Sandwich. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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