Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2024
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92,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1907 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 309,77g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Atkinson Peanut Butter Bars, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Natural Delights Organic Medjool Dates, Atkinson Peanut Butter Bars, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Oranges , Kiwi Fruit, Grapes, Tangerine, Apples , Pears , Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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