Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
|
82,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 81,72g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: ESN Flexpresso, Milbona Mandel Drink, Nöm L-Free Halbfett Milch, Honig, Rama Original, Hofer Proteinweckerl. Mittagessen: Kartoffelsalat, Spätzle, Iglo Fisolen, Handl Tyrol Bauchspeck, Sonnenblumenöl, Lungenbraten. Abendessen: AMERICAN XXL Burger Buns. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sp.sabine's Gewichtsverlauf
|