Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 147,37g.
Mittagessen: Knorr Rahm Champignons, Knorr Feinschmecker Champignon Sauce, Knorr Rahm Champignons, Knorr Feinschmecker Champignon Sauce, Deluxe Pilzmischung, Deluxe Gefüllte Premium Pasta Girasoli mit Basilikumpesto & Burrata. Snacks/Sonstiges: Estrella Damm, Raffaello Raffaello, Lorenz Saltletts. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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