Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1987 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 239,99g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Publix Pimento Cheese Spread, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Private Selection Traditional Hummus, Publix Pimento Cheese Spread, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Kiwi Fruit, Butternut Squash & Rice, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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3433 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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