Monatsbilanz: - 1,1kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -22,2kg

Habe diesen Monat ja bewusst eine ruhigere Kugel geschoben. Die Weihnachtszeit ist einfach zu schön und verführerisch für großen Verzicht. Umso besser, dass ich trotzdem eine kleine Abnahme verzeichnen kann. 😊
Leider ist das Datum heute etwas belastet. Vor einem Jahr ist meine Mutter gestorben. Meine Schwester und ich haben sie bei diesem letzten Weg begleitet. Ich versacke jetzt nicht in einem Loch, aber die Gedanken wandern doch irgendwie immer wieder dahin. Naja der Tag wird schon umgehen.
98,4 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
2295 kcal Fett: 95,60g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 271,01g.   Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Mehrkornbrot, Kamps Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Thermomix Erbsensuppe mit Würstchen, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, Favorina Gewürz-Spekulatius, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
👭🏽 
20 Dez 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
🫂 
20 Dez 23 vom Mitglied: Zimtschnecke3
🫂 Lass Dich lieb umarmen... Ich hab auch ein erstes Trauerjahr hinter mir... bei mir wars der Papa... ich weiß, wie Du Dich gerade fühlst..  
20 Dez 23 vom Mitglied: Dienstag81
🫂 
20 Dez 23 vom Mitglied: dara1511
❤️ 
20 Dez 23 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
Tolle Leistung 👍 Fühl dich mal lieb umarmt (Der Todestag unseres Sohnes rückt auch immer näher, ist schon der 3. aber immer noch wie gestern und nein, die Zeit heilt keine Wunden😭) 
20 Dez 23 vom Mitglied: jachta
Liebe Jazzue, der Todestag meines Papas hat sich dieses Jahr zum 30. Mal wiederholt. Ich habe viele Monate bei seiner Pflege geholfen und ihn bei seinen letzten Atemzügen begleitet. Es vergeht kein Tag an dem ich nicht an ihn denke. Die Zeit heilt keine Wunden, aber sie macht den Umgang mit schmerzlichen Erfahrungen etwas erträglicher. Sein Todes- und Geburtstag liegen dicht beieinander und das auch noch in der grauen Jahreszeit. Ich schau mir dann gern die alten Fotos an und rede still mit ihm. Es geht immer weiter liebe Jazzue! Lass den Schmerz zu aber schau nach vorn! Alles liebe für diesen schwern Tag!!! 
20 Dez 23 vom Mitglied: Krümel 2022
Ach mal an die schönen Stunden denken, damit wird es einwenig leichter 
20 Dez 23 vom Mitglied: pittilope30
❤️ 
20 Dez 23 vom Mitglied: Metalmausi
Ich kann deinen Kummer nachfühlen, liebe Jazzue. Ich habe letztes Jahr 2 Menschen verloren, erst die Frau meines Vaters, die mir wie eine große Schwester war und dann meinen Sohn. Und Anfang dieses Jahres musste ich mich von meinem Schwiegervater verabschieden. Besonders der Tod meines Sohnes hat mich heftigst getroffen, aber ich habe entschieden, die Trauer keine schwarze Schatten auf meine Seele werfen zu lassen, sondern die hellen warmen Sonnenstrahlen von schönen Erinnerungen an diese Menschen in meiner Seele zu bewahren. Ich drück dich und sende dir ein riesiges Paket positive Energie.  
20 Dez 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Mir fehlen die Worte > GROSSE UMARMUNG schick ich Euch dafür  
20 Dez 23 vom Mitglied: Plan2024
Hallo...jeder hat seine Art damit umzugehen. Meine Mutter ist am 24.11. gestorben und der Todestag ist noch nicht lange vorbei. Sie ist in meinen Armen gestorben. Doch jedesmal wenn wenn der Todestag da ist. Bin ich nicht traurig, sondern denke gut gelaunt an meine Mutter. Sie würde es nicht wollen das ich an so einem tag traurig durch die Gegend laufe. Ich begrüße diesen Tag immer damit, dass ich meine Mutter frage ob sie mir heute auf meinem Weg begleiten möchte. Alles andere ergibt sich dann in laufe des Tages. Und am Ende des Tages bedanke ich mich bei meiner Mutter für den Tag. Ich hoffe das was die Leute hier schreiben dir helfen weiter weg von der Trauer zu kommen. Habe keine Angst loszulassen. Denn du wirst diese Person nie vergessen. Sonst wirst du den Schmerz nie verarbeiten.  
20 Dez 23 vom Mitglied: Stephan06
Wünsche dir ganz viel Kraft Heute, du packst das 👍🏼 
20 Dez 23 vom Mitglied: GMG1985
Meine Mutter ist am 8.12. vor drei Jahren gestorben. Ich bin aber eigentlich nicht traurig, sondern nur froh, dass es vorbei ist, auch wenn sich das 💩 anhört. Das war alles davor und danach, besonders mit dem Rest meiner Familie, nicht schön. Trotzdem mein Beileid für alle Geschichten hier. 
20 Dez 23 vom Mitglied: MaxKraft
Danke für eure lieben, mitfühlenden und aufmunternden Worte. Der Tag war eigentlich ganz schön. 🙂 Und die meiste Zeit denke ich ja auch an die schönen Zeiten. Nur manchmal wandern die Gedanken eben wieder zu diesen paar schlimmen Tagen. Doch im Grunde habe ich damit meinen Frieden gefunden.  
20 Dez 23 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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