Hohoho guten Morgen zusammen ihr Punschtrinker. Tja der Riesenfisch von gestern ist noch nicht verdaut anscheinend.
Aber das kennen wir ja mittlerweile. Und dann kommt jetzt langsam auch der Sport wieder dazu. Muss ja weiter gehen.
So und euch wünsche ich jetzt allen einen schönen 3. Advent und passt weiter gut auf euch auf 🎄🎄☃️☃️🎅🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
82,4 kg Bisher verloren: 24,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2023:
2387 kcal Fett: 96,48g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 268,65g.   Frühstück: Buko Balance, Gekochtes Ei, Milbona Kaffeeweißer, Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Malzers Berliner Jungs. Mittagessen: Butter, REWE Hähnchenschnitzel, McCain Kroketten, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
2965 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Dir auch - LG - 🕯️🕯️🕯️ 
17 Dez 23 vom Mitglied: hoogan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


haseeins's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.