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89,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2023:
1516 kcal Fett: 63,31g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 170,50g.   Frühstück: Freshona Cornichons, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Mittagessen: Barilla Maccheroni, Kania Ketchup Light, Milbona Emmentaler Gerieben, Milfina Butter, Tomatenmark. Abendessen: Le Rustique Raclette l'originale, Eberswalder Schweinefilet, Gefüllt, Gutes Land Butterkäse, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Petrella Schnittlauch, Altenburger Worcester Sauce, Lidl Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Aldi Blätterkrokant. mehr...
106 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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