Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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62,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 211,38g.
Frühstück: Grüner Tee, Kiwi, Govinda Chia-Samen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Call A Pizza Chicken Cap-Burger. Abendessen: Spar Thunfisch Natur, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark, Golden Delicious Äpfel, Vöslauer Balance Juicy Pink Grapefruit, Seeberger Nussmischung. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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