|
Wie angetackert
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Guacamole, American Style American Sandwich, Kerrygold Extra Gesalzen, Gutes Land Butterkäse, Ei, Grandessa Himbeermarmelade, Kaffee. Mittagessen: Landjunker Putenbrustfilet, Knorr Rahm Champignons, Basmati-Reis. Abendessen: Emmi Raclette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weizenbrötchen, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Honig, Toffifee Toffifee, Sweet Kitcen Vanille Muffin. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|