mai.maedchen's Notizen, 18 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
70,6 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:
814 kcal Fett: 12,45g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 81,55g.   Mittagessen: McDonald's Pommes Frites Groß. Abendessen: Reis (Gekocht), Iglo Asia Gemüse, Purland Rindergeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Lidl Weißwein Schorle , Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
1727 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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