Guten Morgen zusammen. Ein angenehmer Start ins Wochenende ist geglückt. Dazu hat es aufgehört zu regnen. Passend für unseren Shoppingausflug nach Belgien und Holland. Heute wird der Tag mal wieder richtig genossen. Genau wie morgen.
Hoffe ihr habt auch alle eine tolle Zeit und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍
81,6 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2023:
2810 kcal Fett: 115,92g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 326,77g.   Frühstück: Moss Mürbchen, Buko Der Sahnige, Gouda, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Avocado, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Brinker Mohnbrötchen. Mittagessen: Käsepizza, Cucina Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: Lindt Milch-Nuss. mehr...
2478 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


haseeins's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.