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Olá pessoal boa tarde!
Retorno na nutri.....não houve diminuição do peso na balança porém queda do percentual de gordura (-0,800gr)e ganho de massa muscular(1,6kg) 🎉🎊🎉🎊🎉
Muito feliz 😃😃😃😃
Agradeço a Deus e a todos pelo apoio!
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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