mai.maedchen's Notizen, 10 Nov 23

Also nach über einer Woche krank sein würde ich es mehr als gut finden wieder gesund zu sein
70,6 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2023:
712 kcal Fett: 18,72g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 106,10g.   Mittagessen: Salakis Feta, Couscous. Abendessen: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Maggi Tomaten Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schoko Pudding und Sahne. mehr...
1690 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Gute Besserung  
11 Nov 23 vom Mitglied: ines-h
Dankeschön 😊 
11 Nov 23 vom Mitglied: mai.maedchen

     
 

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