Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Tk Heidelbeeren. Mittagessen: Leimer Suppen-Klößchen, Leimer Markklößchen, Ei. Abendessen: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Herta Finesse Schinken. Snacks/Sonstiges: Amecke Sanfte Säfte Orange. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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