Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1785 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 273,50g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Green Split Pea Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Skinless Chicken Breast, Natural Delights Organic Medjool Dates, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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3541 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bionici's Gewichtsverlauf
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