Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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164,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 249,46g.
Frühstück: Erdnussbutter, Õlz Kornspitz Toast. Abendessen: Römerquelle Emotion Lemongrass, Rote Tomaten, Iglo Königsgarnelen, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull 355Ml, Hütthaler Feine Putenextra, Anker Kornspitz, SPAR Schmelzkäse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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