Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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164 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 233,18g.
Frühstück: Ferrero Rocher, Optiwell Pudding Vanille. Mittagessen: Spar BIG Kebap Sandwich. Snacks/Sonstiges: Römerquelle Emotion Lemongrass, Red Bull Red Bull 355Ml, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ziegenkäse (Weich), Hütthaler Feine Putenextra, SPAR Schmelzkäse, Õlz Kornspitz Toast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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