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Ist weder verwunderlich noch weiter tragisch. Trotzdem überlege ich, wie ich weiter vorgehe. Ich fände Mealprep eigentlich interessant, aber gleichzeitig hab ich immer Bedenken, was die Frische des Essens angeht. Macht von euch jemand Mealprep?
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja für die Uni immer. Als ewiger Student gibt es nichts besseres, wie vorzukochen. Am besten gehen leere Nudeln. Die halten einige Tage im Kühlschrank. Ich geb am Abend immer das gewünschte Pesto zu den leeren Nudeln. (Saucen oder Fleisch geht natürlich auch)
Ich würde aber nur für höchstens für 2 Tage vorkochen.
Sonst ein guter Tipp ist Haferbrei. Sehr einfach und schnell vorzubereiten. Ich mach mir den immer am Abend, damit ich am nächsten Tag in der Früh mein Frühstück hab.
22 Okt 23 vom Mitglied: Yoroi1
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Danke Yoroi1. Nudelsalat ist wirklich immer praktisch und lecker. :)
28 Okt 23 vom Mitglied: lilfirefly
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lilfirefly's Gewichtsverlauf
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