😌so dürfte es gern weiter gehen, aber dieses Wochenende stehen schon wieder zwei Geburtstage an 🙄😋
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: REWE Geflügelsalat, Almette Kräuter, Meerrettich, American Style Pastrami, Kaffee, Honig, Freeway Iso Sport, Arla Kaergarden Gesalzen, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Grafschafter Weizen Brötchen, Vitasia Sesam Geröstet. Mittagessen: Arla Finello Light, Nudeln (Gekocht), Mutti Cherrytomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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