Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 50,72g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Авокадо, Яйцо, DM Bio Dinkel Flocken, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Mittagessen: Помидоры Черри, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno. Abendessen: Жареная курица. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Protein Maiswaffeln, Фиги Меджул, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Инжир, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|