Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 231,61g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso High Fiber Creamy Tomato Basil Soup, Progresso Vegetable Classics Hearty Tomato Soup, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bionici's Gewichtsverlauf
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