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Echt Irre... Ich bewege mich inzwischen wieder in einem Zahlenbereich, den ich seit 4 Jahren nicht mehr gesehen habe.
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104,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 259,57g.
Frühstück: Vemondo Veganer Streichgenuss, Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Mittagessen: Hello Fresh Ryder's Superschnelle Hühnchen-Power-Nuggets auf Cremiger Curry-Lauch-Pasta. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%, Babybel Mini Rolls. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 23 vom Mitglied: wuschel_75
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08 Okt 23 vom Mitglied: anmogu64
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08 Okt 23 vom Mitglied: Stephan06
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Wie schööön!! Diesmal ist auch der Uhu in greifbarer Nähe 😍👌🏻
08 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das liest sich super! Es lohnt sich auf jeden Fall so weiter zu machen - du bist auf dem richtigen Weg! Toll!
08 Okt 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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08 Okt 23 vom Mitglied: Winteracker78
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08 Okt 23 vom Mitglied: MaxKraft
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08 Okt 23 vom Mitglied: Metalmausi
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