Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 231,02g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Applebee's House Salad, Applebee's House Salad (Dressing Only) - Ranch, Applebee's Breadstick, Dove Dark Chocolate Miniatures, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp. Abendessen: Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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