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😂 irgendwie scheint es gerade einigermaßen zu funktionieren, mit Bauch einziehen sieht man so langsam wieder eine „Figur“🙄😇🙄
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Müritzer Müritzer, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Honig, Filinchen Vital, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Stardrink Iso Light, Tomaten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Birnen, Basmati-Reis, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milfina Butter, Arla Finello Light. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnusslocken Leicht, Nutella B-Ready. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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