Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2254 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 295,85g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Bananas, Grapes, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Pictsweet Fried Green Tomatoes, Shrimp, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Chicken Breast, Fettuccine Alfredo, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Bread, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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