Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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94,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 306,49g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Sweet Potato Fries, Sodexo Grilled Fish Tacos , Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Oranges, Cantaloupe Melons, Grapes, Peach, Kiwi Fruit, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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