Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
|
1748 kcal
|
Fett: 45,08g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Vayu Final Protein, Vayu Instant Rice Pudding, Himmeltau Kindergrieß Bienenhonig. Mittagessen: Rapunzel Haselnussmus, Запеканка из пшена. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Ei, Äpfel, Reyhani Jasmin Bio Reis, Eiklar. Snacks/Sonstiges: Ленивые голубцы, Demeter Mischmus, Lachsfilet, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.krieger's Gewichtsverlauf
|