Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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125,4 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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2980 kcal
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Fett: 123,19g | Eiw: 188,69g | Kohlh: 273,39g.
Mittagessen: Vega Vita Linseneintopf, Woerle Emmentaler, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. Abendessen: Argeta Thunfischaufstrich, Anker Krustenbrot. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro 35 Peanut-Choc, Nöm Pro 35 Peanut-Choc, Red Bull Red Bull Marille-Erdbeere, Neoh Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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